สารบัญ

สูตร ‘ดูแลผิวหน้า’ ให้ชุ่มชื่น สำหรับผิวมัน

หน้ามันเกิดจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากผิดปกติ จนทำให้หน้ามันวาวได้ง่าย บางคนถึงแม้จะผิวแห้งแต่ก็มีบางส่วนของใบหน้าที่มันอย่างเช่น บริเวณทีโซน เนื่องจากบริเวณมีต่อมไขมันที่ใหญ่กว่าและทำงานได้ดีกว่าที่อื่น ดังนั้นจึงไม่ต้องสงสัยเลยว่า ทำไมช่วงระหว่างคิ้ว จมูก จึงมันได้ง่ายกว่าปกติมาก ด้วยสภาพอากาศเมืองไทยที่ร้อนจัด แดดแรง ทำให้เหงื่อออกง่าย ผิวก็มันง่ายตามไปด้วย ถึงแม้ว่าจะหน้าใสมาก ไม่มีสิวฝ้ามากวนใจ แต่ถ้าใบหน้านั้นมันเยิ้มตลอดเวลา จะทำให้ผิวดูหมองไปในทันที อีกทั้งยังทำให้สิ่งสกปรกมาสะสมบนใบหน้าได้ง่าย แถมยังทำความสะอาดให้หมดจดยากไปอีก พอล้างหน้าไม่สะอาด สิวก็จะมา เรียกว่ามีผลกระทบเป็นลูกโซ่เลยทีเดียว…

การดูแลผิวหน้า

ลองนำวิธีดูแลผิวหน้าพร้อมบำรุงผิวด้วยตนเองต่อไปนี้ไปใช้ บางทีคำตอบของปัญหานี้อาจจะใกล้ตัวมากกว่าที่คุณคิด โดยบางครั้งอาจจะไม่ต้องหวังพึ่ง Skincare เลยทีเดียว

1.มะนาว

มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีและกรดซิตริก ช่วยทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้นได้ วิตามินซีเป็นแอนตี้ออกซิแดนท์ชั้นเยี่ยม ช่วยในการฟื้นฟูผิวและผลิตคอลลาเจนให้กับผิว นั่นหมายความว่าสามารถช่วยลดจุดด่างดำ และแก้ปัญหาสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอกันได้ด้วย แต่หลังจากที่ใช้น้ำมะนาวบนผิวทุกครั้งควรล้างหน้าให้สะอาดเสมอ

สูตรเติมความชุ่มชื่นให้ผิวหน้า:

ผสมน้ำมะนาว 2-3 หยด กับน้ำมะพร้าวเท่าๆ กัน มะพร้าวจะช่วยให้ผิวไม่แห้งกร้าน ส่วนมะนาวจะช่วยทำให้ผิวขาวสดใสขึ้น

สูตรดูแลความมันบนใบหน้า:

ใช้น้ำมะนาวผสมกับน้ำผึ้งและดินสองพอง พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง รูขุมขนจะเล็กลงและปัญหาหน้ามันก็จะหมดไปด้วย

มะนาวพอกหน้า

2.โยเกิร์ต (ต้องเลือกใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติเท่านั้น)

สูตรรักษาสิว บำรุงผิว ลดเลือนริ้วรอย:

เติมน้ำมะนาวลงไปผสมกับโยเกิร์ต คนจนเข้ากัน แล้วนำมาพอกลงบนผิวหน้าจนทั่ว โดยพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด สูตรมาร์คหน้านี้เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาสิวและริ้วรอยบนใบหน้า เนื่องจากโยเกิร์ตและน้ำมะนาวมีคุณสมบัติในการลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และยังช่วยฆ่าเชื้อโรค รวมถึงแบคทีเรียบนผิว อันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ด้วย ในขณะที่กรดจากน้ำมะนาวจะทำหน้าที่รักษาสิวให้ยุบลงโดยเร็ว

3.มะเขือเทศ

สูตรดูแลผิว กระชับรูขุมขน ให้ผิวเนียนใส:

นำมะเขือเทศกับแตงกวามาปั่นรวมกันให้ละเอียด แล้วกรองเอาแต่น้ำ จากนั้นใช้สำลีจุ่มน้ำให้ชุ่มแล้วเช็ดไปทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นทำสัปดาห์ละ1-2ครั้ง

อ่านเพิ่มเติม: สุดยอดอาหารเพื่อผิวสวย สำหรับสาวผิวมัน วัย 30 อัพ

4.แตงกวา

สูตรบํารุงผิวหน้าให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น:

ล้างแตงกวาให้สะอาด ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ ปั่นรวมกันกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เมื่อได้ส่วนผสมที่เข้ากันดีแล้ว จากนั้นนำมาพอกหน้าปล่อยไว้ประมาณ 20-30 นาที จึงล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น สำหรับสูตรแตงกวาพอกหน้านี้ แตงกวาและโยเกิร์ตจะช่วยบำรุงผิวหน้าให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น ผิวปราศจากความแห้งและหยาบกร้าน แถมยังช่วยลดเลือนจุดด่างดำได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

สูตรบํารุงผิวหน้าให้ขาวใสไร้สิว:

ปอกเปลือกแตงกวาออก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วปั่นให้ละเอียดรวมกับน้ำมะนาว เมื่อได้ส่วนผสมที่ละเอียดแล้ว ให้นำมาพอกหน้าจนทั่ว โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด สำหรับสูตรพอกหน้าแตงกวานี้ น้ำมะนาวมีกรด AHA จากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสมากขึ้น เมื่อนำมาผสานคุณค่ารวมกันกับแตงกวาที่มีส่วนช่วยลดสิวอักเสบและป้องกันการเกิดสิวได้ดีแล้ว จึงยิ่งจะทำให้สาวๆ มีผิวหน้าขาวใสไร้สิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ หมั่นพอกเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

แอปเปิ้ลพอกหน้า

5.แอปเปิ้ล

สูตรบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น:

นำแอปเปิ้ลครึ่งผลมาปั่นผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะแล้วนำมาพอกหน้าประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น ผิวหน้าจะเนียนนุ่มชุ่มชื้นราวกับบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ชั้นดีเลยทีเดียวและยังส่งผลให้รูขุมขนผิวกระชับขึ้นอีกด้วย

สูตรฟื้นฟูผิวแห้งเสียให้สดใส:

นำแอปเปิ้ลครึ่งผลมาปั่นผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ แล้วพอกหน้าเอาไว้ประมาณ 30 นาที ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและล้างปิดท้ายด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง สูตรนี้จะช่วยผลัดผิวให้ขาวกระจ่างใสอีกครั้ง ผิวหน้าจะสดชื่นและอ่อนเยาว์ขึ้น