เชื่อได้เลยว่าหลายๆ คนคงเคยมีประสบการณ์ที่ต้องพบเจอกับ ‘สิวหัวช้าง‘ กันมาบ้าง ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นสิวที่เกิดขึ้นแล้วจะเจ็บปวด ระบมหน้ามาก แถมยังมีขนาดใหญ่เห็นได้อย่างชัดเจน จนบางครั้งเราไม่อยากออกจากบ้านกันเลยทีเดียว ซึ่งปัญหาสิว เราสามารถป้องกันได้หากเรามีความเข้าใจ วันนี้ AquaPlus มีคำแนะนำดีๆ มาฝากกันค่ะ ทั้งสาเหตุการเกิด การป้องกันไม่ให้เกิดและการดูแลรักษา และวิธีการรักษาไม่ให้ทิ้งรอยแผลเป็น
สิวหัวช้าง คืออะไร?
เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นตุ่มบวมแดงขนาดใหญ่ หากใช้นิ้วกดลงที่สิวจะรู้สึกว่าเป็นเม็ดไตแข็ง ๆ และเจ็บ ซึ่งอาจเป็นแบบมีหัวหรือไม่มีหัวก็ได้ ถ้าเป็นแบบมีหัวอาจพบหัวตั้งแต่ 1-3 หัวในสิวหนึ่งเม็ดเลยทีเดียว จัดว่าเป็นสิวที่มีความรุนแรงมาก เพราะทำการรักษายาก สร้างความเจ็บปวด และมักจะทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้เสมอ และหากมีการบีบเค้นหรือแกะเกาสิวให้แตกออกด้วยแล้วล่ะก็ จะยิ่งทำให้เกิดแผลเป็นขนาดใหญ่หรือหลุมลึกที่รักษายากบนผิวหน้าของเราอีกด้วย ถือว่าเป็นสิวที่ไม่อยากให้เกิดบนผิวหน้ามากที่สุดเลยล่ะค่ะ
โดยเริ่มแรกของการเกิดหัวช้างคือ จะขึ้นเป็นสิวเม็ดเล็กๆ คัน และกดแล้วจะรู้สึกเจ็บ ๆ ก่อน จากนั้นสิวนั้นจะเริ่มขยายใหญ่ขึ้น ผิวหนังบริเวณเม็ดสิวก็มีอาการเจ็ดปวดบวมแดง
คุณรู้หรือไม่ ?
” ห้ามบีบสิวหัวช้างเด็ดขาดเพราะสิวแบบนี้ไม่เหมือนสิวทั่วไปที่จะก่อตัวเป็นหัว การพยายามที่จะบีบหัวสิวช้าง สิวจะไม่ปล่อยหนองและอาจนำไปสู่การอักเสบต่อไป ก้อนหัวสิวอาจอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือเดือนเนื่องจากเนื้อของมันแข็งตัวเป็นซีสต์ที่ลึกและยากที่จะเอาออก นอกจากนี้ยังทิ้งรอยแผลขนาดใหญ่ไว้ ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องดูแลอย่างถูกวิธีและระมัดระวังเป็นพิเศษ”
สาเหตุการเกิด
มีสาเหตุการเกิดหลายสาเหตุ แต่โดยรวมแล้วมักจะคล้าย ๆ กับการเกิดสิวทั่วไป ได้แก่
-
ฮอร์โมน
ในวัยรุ่นมักจะเจอสิว ประเภทนี้มากกว่าคนทุกวัย เพราะเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งในผู้ชายจะเป็นสิวได้ง่ายกว่า เพราะในผู้ชายจะมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) สูง ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายนั่นเอง
-
การอุดตัน
หากบนผิวหน้ามีความมันและเกิดการอุดตันมาก ก็จะทำให้เกิดสิวลักษณะนี้ได้ง่ายขึ้น เพราะน้ำมันบนใบหน้าจะทำให้ฝุ่นและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวเกาะรวมกันและเข้าไปอุดตันในรูขุมขนจนทำให้ผิวอักเสบและเกิดสิว
-
ล้างหน้าไม่สะอาด
อีกหนึ่งปัจจัยหลัก ๆ ในการเกิดสิวประเภทนี้คือ การล้างหน้าไม่สะอาด หรือบางครั้งที่เรารู้สึกขี้เกียจและไม่อยากล้างหน้า นอนหลับไปโดยไม่ได้ทำความสะอาดหน้าเลย ก็จะทำให้เกิดการสะสมและอุดตันของสิ่งสกปรก ทำให้เกิดสิวตามมาได้ในภายหลัง
-
ดื่มน้ำน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ
การดื่มน้ำน้อยเกินไปและพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น เพราะผิวจะขาดความชุ่มชื้น ทำให้มีการผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น จนก่อให้เกิดการอุดตันของสิว อีกทั้งความเครียดยังทำให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น มีน้ำมันออกมามากขึ้น จนทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย
อยากรู้ไอเทมสุดฮิต ! ช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิว อ่านต่อที่นี้เลย >>
วิธีรักษาไม่ให้ทิ้งรอยแผลเป็น
-
ไม่บีบเค้นสิวให้แตกออก
เริ่มแรกเลยคือ ห้ามบีบเค้นสิวแบบนี้เด็ดขาด ไม่ว่าจะเป็นแบบมีหัวหรือไม่มีหัวก็ตาม ควรรักษาแบบให้สิวแก่ตัว แตกเอง และยุบตัวลงอย่างช้า ๆ จนหายไปในที่สุดจะดีกว่า เพราะการบีบสิวในหนองแตกออกมานั้น จะทำให้เกิดแผลเป็นขนาดใหญ่หรืออาจเกิดหลุมสิวลึกก็ได้ ซึ่งจะทำการรักษายากกว่าการรักษาสิว
-
ล้างหน้าให้สะอาด วันละ 2 ครั้ง เช้า–เย็น
การล้างหน้าให้สะอาดจะทำให้ช่วยลดการอุดตันและลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว การล้างหน้าที่ดีไม่ควรล้างบ่อยจนเกินไป ให้ล้างแค่วันละ 2 ครั้ง เช้า–เย็น ก็เพียงพอแล้ว เพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวหน้าแห้งและขาดความชุ่มชื้น ตรงนี้จะทำให้ต่อมไขมันใต้รูขุมขนกระตุ้นการผลิตน้ำมันออกมาบนใบหน้ามากขึ้น และทำให้หน้ามัน จนเกิดการอุดตันในรูขุมขนมากขึ้นนั่นเอง โดยผลิตภัณฑ์ที่เราเลือกใช้จึงควรพิจารณาว่าเป็นโฟมล้างหน้าที่มีคุณสมบัติและสูตรเฉพาะกับคนที่มีปัญหาสิวหรือไม่ ? เหตุผลก็เพราะว่าโฟมล้างหน้าประเภทดังกล่าวจะมีส่วนประกอบและเทคโนโลยีที่ตรงเข้าไปจัดการกับปัญหาสิวของเราได้อย่างถูกวิธีและตรงจุด
Quick Tips &Tricks
สรุปได้ว่าวิธีการดูแลสิวหัวช้างเราแบ่งได้เป็นสองวิธีด้วยกันคือการรักษาและการป้องกัน โดยถ้าหากมีอาการอักเสบขั้นรุนแรงควรเลือกใช้ยาที่รักษาสิวเฉพาะทางเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราสามารถป้องกันการเกิดได้ด้วยเช่นกัน เนื่องจากสาเหตุของการสิวชนิดนี้นั้นเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับความสะอาดของผิวหน้า ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ที่จัดการและควบคุมการเกิดสิวโดยเฉพาะ จึงเป็นวิธีการลดรวมถึงแก้ปัญหาที่ถูกวิธีและตรงจุดมากที่สุด จะเห็นได้ว่าหากเราเข้าใจที่มาของและเข้าใจขั้นตอนในการป้องกัน/รักษาแล้ว ปัญหาที่รบกวนใจก็สามารถจัดการได้ไม่ยากอย่างที่เข้าใจ
เรื่องน่ารู้อื่นๆ
เซรั่มวิตามินซี ใช้คู่กับอะไรถึงจะเห็นผล
มี.ค.
มอยเจอร์ไรเซอร์ คือ? ความหมายและวิธีการใช้
ก.พ.
ครีมกันแดดหน้า เลือกอย่างไรให้เหมาะกับช่วงวัย
พ.ค.