สารบัญ
ฮอร์โมน เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดสิว โดยฮอร์โมน androgen (ฮอร์โมนเพศชาย) จะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันมีการสร้างไขมันออกมามากขึ้น ซึ่งเป็นการเพิ่มแนวโน้มการอุดตันของรูขุมขน และส่งผลให้เกิดสิวอุดตันและกลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด หลักการดูแลสิวโดยทั่วไปคือ การป้องกันการเกิดสิวใหม่ และลดการอักเสบของสิวเดิม ซึ่งจะต้องอาศัยระยะเวลาในการรักษา โดยการรักษาสิวมีทั้งยาเฉพาะที่และยารับประทาน ขึ้นกับความรุนแรงของสิวในขณะนั้น นอกจากนี้ เรายังสามารถป้องกันและดูแลให้สิวที่มีอยู่ทุเลาลงได้ด้วยสารธรรมชาติที่มีอยู่รอบตัวเราอย่างง่ายๆ ค่ะ
มาสก์หน้า บำรุงผิว หน้าใส
สูตร มาร์ค หน้า ลดความมัน และช่วยลดสิวผด
ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้สิวยุบเร็ว ลดรอยสิว ลดความมัน และใบหน้าดูกระจ่างใส
ส่วนผสม
น้ำมะนาว + แตงกวา
- น้ำมะนาวอุดมไปด้วยกรดผลไม้อ่อนๆ (Alpha Hydroxy Acids) ช่วยให้สิวอักเสบอ่อนตัว และทำให้หัวหนองเปิดเพื่อเอาหัวสิวออกมาได้ง่าย ช่วยสมานแผล ยับยั้งแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และช่วยให้สิวยุบเร็วขึ้น
- แตงกวาช่วยบำรุงผิว เพิ่มความชุ่มชื้น
สูตร:
คั้นน้ำมะนาวใส่ถ้วย นำแตงกวามาล้างสะอาด ฝานเป็นแผ่นบางๆ แช่เย็น
- นำน้ำมะนาวที่เตรียมไว้มาทาให้ทั่วใบหน้า หรือแต้มเฉพาะส่วนที่เป็นสิว จากนั้นนำแตงกวามาวางแปะให้ทั่วใบหน้า
- มาสก์หน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก
สูตร มาร์ค หน้า ดูแลสิว
ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ช่วยลดสิวได้ทุกชนิด ทั้งสิวหัวดำ สิวเสี้ยน สิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวผด และยังช่วยลดเลือดรอยสิวได้อีกด้วย
ส่วนผสม
มะขามเปียก + นมสด
- มะขามเปียกอุดมด้วยวิตามินซีที่สามารถตรงเข้ากำจัดเชื้อโรคที่เข้ามาสัมผัสกับผิวหน้า และยังช่วยขัดขวางการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ลดการเกิดสิวอุดตันที่ผิวหน้าหรือที่เราเรียกกันว่าสิวเสี้ยน
- นมสดมีคุณสมบัติช่วยให้บำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื่น
สูตร :
- นำมะขามเปียกมาผสมกับนมสด คนจนได้เนื้อข้นๆ ไม่เหลวจนเกินไป แล้วตักส่วนกากทิ้งไป
- นำมามาสก์หน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด
สูตร มาร์ค หน้า ดูแลสิว บำรุงผิวให้นุ่ม เนียน
ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ช่วยให้สิวอักเสบแห้งลงได้ง่าย ช่วยจัดการสิวผด และช่วยบำรุงผิวหน้าให้นุ่มขึ้น
ส่วนผสม
ดินสอพอง + ผงขมิ้นชัน + น้ำผึ้ง
- ดินสอพองช่วยให้ผิวหน้าเนียนขึ้น รูขุมขนกระชับ และความมันลดลง
- ผงขมิ้นชัน (หรือใช้ขมิ้นสดแทนได้) มีสรรพคุณช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย แก้ผดผื่นคัน และบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งด้วย
- น้ำผึ้งมีสรรพคุณลดการอักเสบ และอาการติดเชื้ออยู่ด้วย และเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
สูตรมาสก์หน้า:
- นำดินสอพองมาละลายกับน้ำอุ่นพอข้นๆ ผสมกับผงขมิ้นชันและน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย แล้วคนให้เข้ากัน
- ทาครีมดินสอพองจนทั่วใบหน้ายกเว้นรอบดวงตา หรือจะแต้มเฉพาะตรงที่หัวสิวก็ได้
- มาสก์หน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด